Geroosterde zoete aardappelen, krokante pancetta, zachte dadels en tijm: een gezond en snel recept met zoete aardappel, ideaal voor een hartverwarmende herfstmaaltijd!
2 à 3 sneetjes pancetta
½ middelgrote rode ui
3 middelgrote zoete aardappelen
240 ml kippenbouillon
50 g jonge bladgroenten (zoals boerenkool, mosterdblad of snijbiet)
70 g gedroogde dadels
60 g pecannoten
15 g verse tijmblaadjes
Zwarte peper, versgemalen met een pepermolen
Snijd de pancetta in kleine stukjes en snipper de rode ui fijn. Schil de zoete aardappelen met een dunschiller en snijd ze vervolgens in blokjes van ongeveer 2,5 cm. Hak de jonge bladgroenten grof, snijd de dadels in stukjes en hak de pecannoten fijn.
Verwarm een gietijzeren braadpan in pompoenvorm op middelhoog vuur. Voeg twee derde van de pancetta toe en bak tot deze mooi goudbruin en krokant is. Schep de pancetta op een bord, zodat ze krokant blijft.
Fruit in dezelfde braadpan de rode ui tot deze zacht en licht gekaramelliseerd is. Voeg de blokjes zoete aardappel toe en bak ze ongeveer 5 minuten, tot ze licht goudbruin kleuren.
Giet de bouillon erbij, roer alles goed door en zet het deksel op de pan. Laat sudderen tot de zoete aardappelen gaar zijn en de bouillon grotendeels is ingekookt. Dit duurt ongeveer 8 à 10 minuten.
Voeg de jonge bladgroenten toe en roer tot ze beginnen te slinken. Haal de pan van het vuur en meng de dadels, pecannoten, verse tijm en pancetta erdoor. Breng op smaak en serveer onmiddellijk.
Ja! Je kan dit recept met zoete aardappel ook in de oven bereiden in een gietijzeren braadpan die geschikt is voor de oven. Bak eerst de pancetta en de ui rechtstreeks in de braadpan. Voeg vervolgens de zoete aardappelen toe en bak ze ongeveer 5 minuten tot ze licht goudbruin zijn.
Voeg daarna de bouillon toe, zet het deksel op de pan en plaats de braadpan in een voorverwarmde oven op 200 °C. Laat ongeveer 20 à 25 minuten garen, tot de zoete aardappelen goed zacht zijn. Verwijder vervolgens het deksel en werk het recept verder af met de jonge bladgroenten, dadels, pecannoten, tijm en pancetta.
Ontdek onze selectie gietijzeren braadpannen bij Les Secrets du Chef, ideaal om gerechten te laten sudderen en in de oven te bereiden.
Zoete aardappel past zowel bij hartige als bij zoete ingrediënten. In dit recept zorgen krokante pancetta, dadels, pecannoten en tijm voor een mooi evenwicht met de natuurlijke zoetheid van de aardappelen. Zoete aardappel combineert ook uitstekend met feta, cheddar, Parmezaanse kaas, noten en zaden, maar ook met komijn, gerookt paprikapoeder, chilipeper, rozemarijn of salie.
Voor een vegetarische zoete-aardappelpan kan je de pancetta vervangen door gegrilde halloumi. De zoute smaak en krokante textuur van deze kaas passen perfect bij de zachte zoete aardappel en de zoete dadels.
Deel deze inhoud