Gevulde rolletjes van Chinese kool

Gevulde rolletjes van Chinese kool

Probeer dit gezonde recept van gevulde Chinese koolbladeren met gehakt en shiitakes, bereid in de stijl van Aziatische rolletjes en gestoomd.

Ingrediënten voor 8 rolletjes:

  • 8 bladeren Chinese kool
  • 200 g varkensgehakt
  • 1 wortel
  • 1 pakje gedroogde shiitakes
  • 1 lente-ui
  • Enkele blaadjes verse koriander
  • 2 koffielepels sojasaus + een schaaltje sojasaus om erbij te serveren
  • 1 snufje Chinees vijfkruidenpoeder
  • 1 scheutje geroosterde sesamolie

Bereidingswijze:

Stap 1
Week de gedroogde shiitakes 30 tot 45 minuten in water. Laat ze daarna goed uitlekken.

Stap 2
Bereid de koolbladeren: blancheer de bladeren van de Chinese kool kort in kokend water tot ze net beginnen te slinken (dit duurt niet langer dan 20 seconden). Laat uitlekken en leg opzij.

Stap 3
Hak de lente-ui fijn. Schil de wortel en rasp deze fijn met een groenterasp.

Bereid de vulling: knijp het overtollige vocht uit de shiitakes en snijd ze in kleine stukjes. Meng in een kom de shiitakes met het varkensgehakt, de geraspte wortel, de lente-ui, de koriander, het vijfkruidenpoeder, de sojasaus en de geroosterde sesamolie.

Stap 4

Leg de gevulde koolrolletjes in een stapelbare stoommand boven een pan die half gevuld is met water. Stoom de rolletjes gedurende 10 minuten.

Stap 5
Laat de rolletjes iets afkoelen. Schenk de sojasaus in een sauskommetje en serveer deze als dipsaus bij de rolletjes.

Smakelijk!


Le chef vous propose pour la realisation

  • Steamy Stapelbare Siliconen Stoommand 24 cm Creme
    Met de Greenpan Steamy Creme stapelbare siliconen stoommand 24 cm kunt u gemakkelijk voedsel...
  • Click Groenten Trommelrasp
    De Gefu Click Drum Groenterasp is een handmatige groentesnijder waarmee je fruit, groenten of...
  • Biologische Gedroogde Shiitake Paddenstoelen 40 g
    Clearspring Biologische Gedroogde Shiitake Paddenstoelen 40 g met een licht houtachtige smaak...
  • Bio Toasted Sesame Oil 150 ml
    Clearspring Toasted Sesam Oil 150ml is een hoogwaardige kruidenolie, gewaardeerd om zijn rijke...
  • Bio Tamari Soya Sauce 150 ml
  • Chinese Eetstokjes 24 cm 10 pcs
    De Chinese Eetstokjes 24 cm van KitchenCraft zijn perfect om al je Aziatische gerechten te...
  • Goa Chinese Eetstokjes Mat Staal Zwarte Heft
    De Goa eetstokjes van Cutipol in geborsteld staal met zwart heft zijn van uitstekende kwaliteit...
  • Witmarmeren Eetstokje en Bestekhouder
    De Wit Marmeren Eetstokjes- en Bestekhouder is een designaccessoire waarmee u een paar eetstokjes...
  • Forest Aperoschaaltje Grijsgroen 8 cm
    De Forest Grijs-Groene Sausschaal 8 cm van Cosy & Trendy is een klein rond bord, ideaal aan...
  • Organic Schaaltje Groengrijs 8 cm
    De Organic Vert de Gris Sausschaal 8 cm van Dutch Rose Amsterdam is een klein rond bord, ideaal...
  • Organic Witte Sausschaal 8 cm
    De Witte Organic Sausschaal 8 cm van Dutch Rose Amsterdam is een klein rond bord, ideaal aan...
  • Multifunctionele Stoomkoker 11582
    Stomen is erg lekker en gezond.Smaak, geur, kleur, vitaminen en mineralen blijven beter...
  • Glazen Stoomkokerinzet 24 cm
    Deze Cristel Glazen Stoomkokerinzet 24 cm is samengesteld uit een voet en een glazen deksel met...

Vous devez être enregistré

Cliquez ici pour vous enregistrer

Ajouter un commentaire